Abschaltin FeierabendComplex
 
Bei Schwierigkeiten abzuschalten
 
angestrebte Wirkungen:
fördert schnelles Abschalten und nachhaltige Erholung
erleichtert Entspannung
vertieft Ruhe im Körper
 
angestrebte Nebenwirkungen:
gibt Kraft für andere Dinge
macht Lust auf Neues
verbessert die Schlafqualität
 
angestrebte Langzeiteffekte:
verbessert Beziehungen
fördert Konzentration
steigert Lebenszufriedenheit
 
-----------------------------------------
 
Was sind Changers?
Changers sind mit einem Zielbild bedruckte Oblaten, die wie ein Medikament regelmäßig eingenommen werden, um Dich zu unterstützen, Deine Ziele zu erreichen. ​Sie sind somit eine psychologische Intervention, die Dir helfen, Probleme zu überwinden, indem Du Deine Ziele und Fähigkeiten entwickelst.
 
Wenn Du weißt, was Du ändern willst und Dein Entwicklungsziel kennst, helfen Changers Dir auf Deinem Weg, Dein Ziel schneller und nachhaltiger zu erreichen.
 
Changers können für alle möglichen Themen und Ziele eingesetzt werden - privat und beruflich. Häufige Ziele unserer Kund:innen sind: Mut und Selbstvertrauen, gesunde Ernährung und sportliche Ziele, Lebensfreude und emotionale Stabilität, Grenzen setzen und Nein sagen, Achtsamkeit und Selbstliebe, Motivation und Disziplin, Leichtigkeit, Geduld, berufliche Entwicklungen und vieles mehr.